انتهى حزب الشعب العالمي للديمقراطية.
ومع ذلك ، ترك هذا الاحتفال الكبير قصة حزينة للبعض. وقتل ضباط دائرة شرطة كوسوفو واحدا تلو الآخر في النضال من أجل فرز الأصوات.
وذكرت وسائل الإعلام أنهم ماتوا بسبب الإرهاق. هذا أيضًا ما قاله مفوض لجنة الانتخابات العامة.
الإرهاق عامل رئيسي في وفاة حوالي 225 من مسؤولي الانتخابات.
ومع ذلك ، هل من الممكن حقًا أن يتسبب الإرهاق المستمر في الموت؟
لا توجد نظرية
يمكنك القول أن هذه مجرد صورة نمطية ، والتي لا تزال تخمينًا.
وفقًا للبروفيسور. دكتور. دكتور. Parlindungan Siregar ، Sp.PD ، KGH ، أستاذ جامعة FK World ، لا يزال هذا مجرد تخمين في عالم الطب. يمكن أن أقول فقط "هذا ممكن". نظرًا لعدم وجود نظرية محددة ، فإن الطريقة الوحيدة لإثبات نعم هي عن طريق تشريح الجثة.
أوه ، ليس كل شيء بسبب التعب ، أليس كذلك؟
لا تقفز Eits إلى الاستنتاجات بعد.
تبين أن ضباط شرطة حماية كوسوفو ، الذين تم التحقيق معهم ، أنهم عملوا من الصباح لالتقاط الصور في وقت مبكر. وهو ليس مجرد يوم.
بطبيعة الحال ، إذا كانوا متعبين ، بصرف النظر عن قلة النوم بشكل كبير ، فإن التغذية التي يتناولونها ربما تكون بعيدة عن أن تكون كافية.
الإرهاق في الواقع له علاقة قوية براحة نومنا. لأن النوم هو أهم شيء في عمليات أجسامنا. إذا كنا محرومين من النوم ، فبالطبع يمكن أن نشعر بالإرهاق.
ضابط KPPS متعب
وبالمثل ما حدث لضباط شرطة حماية كوسوفو ... تغيرت دورة نومهم فجأة.
تُجبر أجسادهم على العمل ليل نهار دون راحة كافية.
بالإضافة إلى ذلك ، لم ينام بعضهم لمدة تصل إلى يومين. ومع ذلك ، نعلم جميعًا أن هذا الجسد يحتاج إلى الراحة.
اقرأ أيضًا: اتضح أن الماء النقي حقًا ليس جيدًا للجسمالتعب هو عملية استتباب ، وهذا يعني أن أجسامنا تنظم العملية تلقائيًا عن طريق إخبارنا بموعد النوم ومتى نستيقظ.
عندما تحتاج أجسامنا إلى النوم ، خاصة إذا لم نحصل على قسط كافٍ من النوم أو نبقى مستيقظين لفترة طويلة ، فإن الدماغ الذي يشبه النوم يرسل إشارات إلى دماغنا الذي يقظ.
تنشأ هذه الإشارات من عدة مناطق في الدماغ ، بما في ذلك بنية تسمى نواة suprachiasmatic ، والتي تتكون من حوالي 20000 خلية عصبية.
تقع هذه النواة في جزء من دماغنا يسمى ما تحت المهاد. يتلقى هذا الجزء من دماغنا إشارات من أعيننا. لذلك عندما ترى أعيننا الضوء ، يتلقى دماغنا إشارة تجعلنا نشعر باليقظة. لكن عندما يحل الظلام ، تجعلنا هذه الإشارات نشعر بالتعب.
هذا جزء من عملية تسمى الإيقاع اليومي. إنها تعمل مثل الساعة الطبيعية في أجسامنا. تتحكم هذه الساعة أيضًا في إنتاج الميلاتونين ، وهو هرمون يساعد في إخبار أجسامنا بوقت النوم ووقت الاستيقاظ.
عندما تطلق أجسامنا المزيد من الميلاتونين ، نشعر بالتعب. هذا الشعور بالإرهاق يفسره أجسامنا أننا بحاجة إلى الراحة.
يبدأ جسم الإنسان بإفراز الميلاتونين ليلاً قبل النوم ويستمر طوال الليل. ثم يتوقف الجسم ببطء عن تقليل الميلاتونين في الصباح.
لذلك يوصى بشدة بالاعتناء بأنماط نومنا. لا تجبر أجسادنا على التعب الشديد لأن هذا يمكن أن يكون قاتلاً.
في الواقع ، الإرهاق ليس بالضرورة سببًا للوفاة.
لأن هذا التعب قد يكون مصحوبًا بعوامل مرضية خلقية أو حالة جسدية مريضة.
نتيجة لذلك ، يمكن أن تحدث أشياء غير متوقعة مثل الموت.
مات من أمراض القلب
بالإضافة إلى قلة الراحة ، يمكن أن يكون للإجهاد أيضًا تأثير على ظهور أمراض أخرى.
اقرأ أيضًا: مخاطر استخدام المياه المعبأة بشكل متكررمثل أمراض القلب.
يعتبر هذا المرض المتسبب في حادث مميت يتسبب في الوفاة.
يمكن أن تكون عادات نمط الحياة غير الصحية هي الدافع الرئيسي. من الأمثلة على ذلك تناول الكثير من الكافيين ، والتدخين ، والوجبات السريعة ، وقلة التمارين الرياضية ، والإجبار على العمل في حالة من التعب ، وحتى قلة النوم.
كل هذا يمكن أن يسبب تجلط الدم وانسداد الشرايين.
يمكن أن يؤدي انسداد تدفق الدم إلى إصابة عضلة القلب والإصابة بنوبة قلبية ، تُعرف أيضًا باسم احتشاء عضلة القلب. هذه الحالة تجعل الكثير من الناس يعتقدون أن أخطائهم هي سبب الوفاة.
يمكن أن يزداد التعب سوءًا عندما يكون لدى الشخص تاريخ من الإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وضعف القلب وما إلى ذلك. أيا كان ، إذا كان يعمل خارج حدود قدرات الجسم ، فسيكون بالتأكيد سيئا.
على الرغم من عدم وجود نظرية حول التعب الذي يمكن أن يؤدي إلى الموت. ومع ذلك يمكن أن يكون هذا سبب غير مباشر.
يوصى بشدة بالحفاظ على نمط حياة صحي. ومع ذلك ، إذا كنت لا تزال تعاني من التعب من خلال اتباع نمط حياة صحي ، فمن الأفضل استشارة الطبيب.
نحتاج حقًا إلى أن نكون قادرين على الاهتمام بما يشعر به الجسم الآن. لا تتعود على فرض قيود على قدرته. حتى ذلك الحين ، إذا كنا نحب أجسادنا.
يجب على الجميع الانتباه إلى هذا الأمر ، وخاصة الأشخاص الذين يعملون ليلا ونهارا كاملين ، أو المراهقين والبالغين الذين يرغبون في السهر لأيام حتى تنفد الراحة والنوم. قد لا يكون لها تأثير الآن ، لكنها قد تصبح قنبلة موقوتة في وقت لاحق.
أه إنها مسألة موت أو حياة عمل في القمة. لا تكن هكذا ، فقد أخذ الله حياتك أيضًا ، وليس بالضرورة أن يأخذها منك ، لكنها تحتوي أيضًا على السبب والنتيجة.
مرجع:
- //askdruniverse.wsu.edu/2018/01/07/why-do-we-get-tired/
- // coils.com/@spoolstyle/ fatigue-work- يمكن- يسبب- الموت- هل من الممكن
- //www.beritasatu.com/kkes/550545/menkes-kpps-dies-because-
- //lifestyle.okezone.com/read/2019/04/24/481/2047301/ لماذا- التعب- يمكن- السبب- الموت؟ الصفحة = 1