كيفية حساب وزن الجسم المثالي أمر سهل. تحتاج إلى القيام بذلك حتى يكون وزن جسمك المثالي وفقًا للمعايير الصحية.الوزن غير المثالي يمكن أن يسبب عدة اضطرابات:سمين جدا عرضة للإصابة بالأمراض (النوبات القلبية ، السكري ، السكتة الدماغية)انكماش الدماغنحيف جداانخفاض المناعةانخفاض معدل والخصوبة المحتملة للاستيعابفقر دموفقًا لوزارة الصحة ، يمكن تقييم وضع الشخص من خلال القياسات البشرية التي تهدف إلى تقييم ما إذا كانت مكونات الجسم تتوافق مع المعايير العادية.هناك طرق عديدة لحساب الوزن المثالي. ومع ذلك ، ما يستخدم غالبًا هو مؤشر كتلة الجسم (BMI) وصيغة بروشا.كيفية حساب وزن الجسم المثالي بناءً على مؤشر كتلة الجسم (قراءة المزيد »

حتى عام 2019 ، لا يزال العالم دولة نامية.قبل أن نعرف لماذا لا يزال العالم دولة نامية ، نحتاج إلى معرفة تعريف ما تعنيه الدولة النامية.الدولة النامية هي دولة لا تزال فيها جودة أو رفاهية سكانها منخفضة أو في مرحلة التطوير. من هذا التعريف ، نحتاج أيضًا إلى معرفة كيف يُقال إن بلدًا ما يتمتع برفاهية عالية. بالطبع ، يمكن قياس رفاهية سكان أي بلد من خلال عدة مؤشرات أو معايير.بعض المؤشرات المشار إقراءة المزيد »

يمكن لمترجم إنجليزي كامل ودقيق الاستفادة من المواقع والتطبيقات مثل مترجم جوجل ومترجم بنج وغيرها الكثير في هذه المقالة.في الوقت الحاضر ، أصبح التواصل مع العديد من الأشخاص حول العالم أمرًا سهلاً للغاية. ويدعم ذلك الاستخدام الهائل المتزايد لوسائل التواصل الاجتماعي القائمة على تطبيقات الهاتف المحمول والوسائط الرقمية الأخرى.ومع ذلك ، في بعض الأحيان لا يزال حاجز اللغة يقراءة المزيد »

يمكن التخلص من الذباب باستخدام الغراء اللاصق أو المكونات الطبيعية التالية. سهل ، ورخيص ، وفعال ، وغير سام. قم بصد ذباب الفاكهة والذباب المنزلي والحمام بشكل فعال وما إلى ذلك.يعتبر الذباب من الحيوانات التي تنشر الجراثيم للأمراض ، لذا استخدم طرقًا لصد الذباب أثناء النهار لتجنب هذه الجراثيم.بعض ما سنناقشه لك هو استخقراءة المزيد »

Nomophobia تعني " لا رهاب الهاتف المحمول" ، وهي متلازمة الخوف إذا لم يكن لديك (أو لا يمكنك الوصول إلى) هاتف محمول.عادة ما يشعر الرهاب من النوم بالقلق عند فصله عن أداته. في الواقع ، قد يشعر بعدم الارتياح عندما تنفد البطارية أو الحصة أو الائتمان أو خارج الشبكة.البحث عن Nomophobiaدرست YouGov ، وهي منظمة بحثية في المملكة المتحدة ، في عام 2010 سلوك مستخدمي الهواتف المحمولة.وجدت هذه الدراسة أن ما يصل إلى 53٪ من مستخدمي الهواتف المحمولة يميلون إلى الشعور بقراءة المزيد »

الجاذبية الصفرية هي حالة يبدو فيها أن قوة الجاذبية تختفي.يمكن تحقيق هذا الشرط من خلال طريقتين:عن طريق تحييد تأثير قوة الجاذبية باستخدام قوة خارجية بحيث تصبح القوة الكلية صفرًامن خلال القيام بحركة السقوط الحر ، بحيث تكون القوة الوحيدة التي تعمل هي قوة الجاذبيةفيما يلي بعض التقنيات التي يمكن استخدامها لمحاكاة حالة انعدام الجاذبية . أنا أطير يستخدم iFly مروحة قوية جدًا تدفع لأعلى ، وبالتالي تقلل من تأثير قوة الجاذبية. صفر-ج يستخدم Zero-G مستوى يتحرك "يسقط" لتحقيق حالة تكون فيها القوة الوحيدة المؤثرة هي قوة الجاذبية نفسها.عندما تسقط ، تشعر كما لو أنه لا توجد قوة تؤثر عليك.إلى جانب الظروف البيئية للطقراءة المزيد »

لقد انتشر الوهم البصري المثير للاهتمام على الإنترنت مؤخرًا.للوهلة الأولى ، تبدو الصورة ملونة ، ولكن إذا نظرت إلى أبعد من ذلك ، سترى أن هذه الصورة هي في الواقع مجرد صورة بالأبيض والأسود.تم إنشاء هذا الوهم البصري بواسطة فنان الوسائط الرقمية ومطور البرامج Øyvind Kolås كتجربة بصرية.هذه التقنية تسمى " الوهم الشبكي لاستيعاب الألوان ". أوضحقراءة المزيد »

السبات هو قدرة طبيعية تمتلكها الحيوانات ذوات الدم الحار للنجاة من الظروف القاسية في الشتاء. ولكن هل يمكن للبشر أيضًا امتلاك قدرة مماثلة؟هل سبق لك أن تخيلت "النوم" على مدى عشرات أو حتى مئات السنين ، وعندما تستيقظ تكون على الفور في المستقبل ، في عصر يختلف كثيرًا عن الوضع قبل النوم؟يمكن أن يحدث هذا فقط عندما تكون "نائمًا" في حالة السبات.على الرغم من أن هذه الفكرة لا تزال تبدو خيالية ، إلا أن العلماء طالما حلموا بالسبات ليحدث في البشر. ستكون ظروف السبات مفيدة للغاية ، خاصة عندما يقوم البشر برحلات فضائية إلى كواكب أخرى.على سبيل المثال ، تستغرق الرحلة إلى كوكب بروكسيما ب الأقرب إلى الأرض ما يصل إلى 50قراءة المزيد »

التكامل والتفاضل هو موضوع رياضي معقد لمعظم الناس. لحلها ، عليك أن تفهم تمامًا أصول الصيغ التكاملية والتفاضلية وإلا عليك حفظها.الشيء هو أن هناك الكثير من الصيغ ... ومن الصعب تذكرها جميعًا.ناهيك عما إذا واجهنا معادلات تكاملية أو تفاضلية لم تعد شائعة. هناك العديد من القوى والجذور والمتغيرات وما إلى ذلك ، مما يجعل النظر إليها أقل جمالًا. مقراءة المزيد »

قم بتنزيل مقاطع فيديو youtube بسهولة وبسرعة باستخدام Savefrom.net و Y2mate.com و Vidpaw.net و Lilsubs.com والمزيد في هذه المقالة.يُعد Youtube أحد أكثر المنصات الإلكترونية شيوعًا اليوم ، حيث يوجد على الأقل أكثر من مليار مستخدم شهريًا ومن المتوقع أن يستمر في الزيادة جنبًا إلى جنب مع زيادة عدد المستخدمين.الطريقة السريعة بدون تطبيق هي استخدام العديد من مواقع تنزيل الفيديو على الإنترنت والتي يمكن الوصول إليها بسهولة وبشكل مجاني. نقدم هنا بعض التوصيات لمواقع تنزيل مقاطع الفيديو من YouTube. 1. Savefroقراءة المزيد »