تتمثل وظيفة عظام الساق في حماية الساقين وربط الركبتين ودعم وزن الجسم وتوفير القوة للعضلات عند الحركة.
هل تعرف؟ يتكون جسمنا من أطراف علوية وسفلية تساعدنا على الحركة.
كما نعلم ، مثال على الطرف العلوي هو اليد بينما الطرف السفلي هو الساق.
تساعد القدمين كأطراف سفلية البشر في المشي والجري والتسلق والقيام بأنشطة أخرى.
يتكون تكوين عظام القدم البشرية من عظم الساق (الشظية) وعظم الفخذ وعظم الساق (القصبة). بينما يتكون باطن القدم من عظام تسمى مشط القدم.
حسنًا ، في هذه المناقشة ، سنناقش جزءًا واحدًا من عظمة الساق ، وهو عظم الساق.
مشبك
عظم الساق أو الشظية هو عظم طويل ورقيق يقع في الجزء الخلفي من الساق.
يقع عظم الربلة بجوار عظم الساق (الساق) والتي لها وظيفة مهمة في تثبيت الكاحل ودعم عضلات أسفل الساق.
على الرغم من أنها بنفس طول عظام الساق ، إلا أن عظام الساق أرق بكثير من عظام الساق.
الاختلاف في السُمك هو ما يجعل لهذين العظمين وظائف مختلفة ، حيث يعمل عظم الساق على دعم وزن الجسم من الركبة إلى الكاحل في الساق ، بينما يعمل عظم الساق كدعم للساق ويؤدي وظائف مهمة أخرى.
وظيفة عظم الساق
فيما يلي وظائف عظم الساق البشرية ،
- تلعب دورًا في حماية القدمين
- ربط الركبة
- يدعم وزن الجسم ويقوي العضلات أثناء حركتها
- مكان تكوين خلايا الدم الحمراء
- وظيفة دعم الساقين
- يعمل على الحفاظ على توازن الجسم
- تخزين الأملاح المعدنية في الجسم
- يحمي القدم من الصدمات
- كمكون متصل مباشرة بالكاحل
تشريح عظم الساق
في نهاية عظم الساق (الشظية) ، أسفل الركبة مباشرة ، يوجد قسم دائري يُعرف باسم رأس الشظية . يشكل الرأس الشظوي المفصل الظنبوبي القريب مع الحافة الجانبية للساق.
من المفصل الظنبوبي القريب ، يمتد عظم الربلة إلى حدود الكاحل.
في الكاحل ، هناك شظية تشكل سلسلة من التلال العظمية تسمى الكعب الوحشي ، وهذا الجزء يمكننا أن نرى ونشعر وكأنه نتوء من خارج مفصل الكاحل.
في الجزء الإنسي (الداخلي) من الكعب ، تشكل عظام الساق المفصل الظنبوبي الشظوي البعيد مع الساق.
يمكن أن تتحرك عظام الساق قليلاً اعتمادًا على قصبة الساق ، وهي المفصل الذي يلعب دورًا رئيسيًا في حركة هذا الجزء من أسفل الساق. تسمح مفاصل الظنبوب الدانية والبعيدة لعظم الربلة بتعديل موضعها مقابل القصبة ، وبالتالي زيادة حركة حركة الساق.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من عضلات الفخذين والساقين التي تتصل بعظام الساق عبر الأوتار. يقع أحدهما في أوتار الركبة (الفخذ الخلفي) المعروفة باسم عضلة الفخذ ذات الرأسين. تعمل هذه العضلات عن طريق شد عظام الساق لثني الساق وثني الركبة.
أمراض العظام في العجول
الأمراض التي تسبب تورم العجول عادةً هي متلازمة الحيز في تجلط الأوردة العميقة ، وتمزق وتر العرقوب ، والدوالي.
تحدث متلازمة الحيز بسبب زيادة الضغط داخل الحيز العضلي ، مما يؤدي إلى إصابة الأنسجة العضلية نفسها والأوعية الدموية والأعصاب. تنجم مسببات متلازمة الحيز عن الكسور والجروح الناتجة عن طلقات نارية والطعنات والحروق ولدغات الثعابين والنزيف ومضاعفات جراحة الأوعية الدموية وغيرها.
الإصابات الأخرى للربلة مثل تقلصات الساق تكون مجهولة السبب (السبب غير واضح) والتي تؤثر عادة على أداء عضلات الربلة في الليل.
اقرأ أيضًا: لحظة القصور الذاتي - الصيغ ، أمثلة المشاكل ، والتفسيراتكيفية العناية بعظام الساق
الطرق التالية التي يمكن القيام بها للحفاظ على صحة عظام الساق ،
- حافظ على صحة عظام الساق من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، على سبيل المثال ، مثل الجري والتمدد والتمارين الرياضية واللياقة البدنية.
- الإحماء قبل ممارسة الرياضة سواء السباحة أو كرة الصالات وغيرها لتجنب تقلصات في عظام الساق
- تناولي الكثير من الفيتامينات والكالسيوم
- اشرب الكثير من الماء
- تناول الخضار والأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل اللحوم والفواكه.
مرجع
تشريح الشظية ووظيفتها