البكاء هو استجابة جسدية ناتجة عن رد الفعل أو الاضطراب العاطفي الذي يشعر به الشخص. في بعض الحالات ، يكون البكاء إشارة يرسلها شخص ما إلى شخص آخر ليخبرنا أن شخصًا ما حزين حقًا [1]. البكاء هو أيضًا شكل من أشكال التعبير البشري الذي يهدف إلى تحسين نفسه.
أنواع الدموع
هناك عدة أنواع من الدموع ، منها:
1. الدموع القاعدية ، هذه الدموع تنشأ من الغدد الدمعية وتعمل كمرطبات للحفاظ على صحة العين وتجنب الجفاف لا نشير عادةً إلى هذه الدموع بالدموع لأنها تبلل أعيننا فقط.
2. الدموع الانعكاسية ، تأتي هذه الدموع من الاستجابة الطبيعية للعين عند دخول مواد لا يفترض أن تدخل العين. تخرج هذه الدموع عادة عند تعرض العينين للغبار أو عند فرك العينين أو عند تقشير البصل. تهدف هذه الدموع إلى تنظيف أعيننا من الأجسام الغريبة.
3. الدموع العاطفية ، هذه الدموع هي ما نعرفه بالدموع بشكل عام ، تخرج هذه الدموع بسبب التأثيرات العاطفية بسبب مشاعر الحزن والغضب والعاطفة والعار وغيرها.
تصف الدموع العاطفية أو البكاء (دموع البكاء) المشاعر التي يمر بها الشخص ، على الرغم من أن شخصًا ما يخجل أحيانًا من تركها ، ولكن ليس من غير المألوف أن يقوم شخص ما بتزييف دموعه لأغراض معينة. تم إجراء تجربة على مجموعة من الأشخاص.
تم إعطاء صورتين نفس الصورة ، حيث تحتوي إحدى الصور على شخص يبكي ، بينما تظهر الأخرى نفس الشخص ، تم مسح الدموع فقط. الصور بالدموع ترتبط بالحزن ، بينما الصور بدون دموع ترتبط بالارتباك. تظهر هذه التجربة أن الدموع العاطفية تهدف إلى إظهار أن شخصًا ما حزين.
اقرأ أيضًا: السبات عند البشر ، هل هو ممكن؟ [تحليل كامل]ثم السؤال الذي يدور في أذهاننا هل البكاء على المرأة فقط؟ هل يستطيع الصبي البكاء؟ وهل البكاء للأطفال الصغار فقط؟ ".
قدرت دراسة أجراها ويليام فراي في عام 1982 أن النساء يبكين بمعدل 5.3 مرة في الشهر بينما يبكي الرجال 1.3 مرة فقط في الشهر. في المتوسط ، عندما تبكي المرأة ، تكون المدة من 5 إلى 6 دقائق بينما الرجال فقط 2-3 دقائق.
يقول عالم النفس الهولندي Ad Vingerhoets من جامعة Tilberg أن الاختلاف في وتيرة البكاء يكمن في الاختلافات بين الجنسين ، وهذا يبدأ في مرحلة الطفولة. في الطفولة ، يكون البكاء محايدًا بين الجنسين وعالميًا. إذن ، ما الذي يسبب الفروق بين الجنسين التي تنشأ عندما يتطور الأطفال إلى مرحلة البلوغ؟
الجواب عامل ثقافي. هناك اكتشاف حول العدد الكبير من الناس الذين يبكون في بلدان مختلفة ، وقد اتضح أن البكاء أكثر شيوعًا في البلدان الغنية ، والنتيجة هي أن الرفاهية تجعلنا أكثر تعبيرًا عاطفيًا وتحول الناس إلى متذمر.
من حيث الجنس ، لا يقتصر الرجال فقط على التكييف الاجتماعي ، ولكن أيضًا بهرمون التستوستيرون. أفاد Vingerhoets أن المرضى الذين يخضعون لعلاج سرطان البروستاتا يقللون من هرمون التستوستيرون بسهولة أكبر في البكاء ، مما يشير إلى أنه بطبيعة الحال ، فإن الرجال مقدرون على البكاء أقل من النساء بسبب رجولتهم.
فوائد البكاء
البكاء ليس فقط وسيلة لتوجيه التعبيرات للآخرين ، ولكن هناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من أنشطة البكاء ، ومنها ما يلي:
1. الافراج عن التوتر والضغط
يلعب البكاء دورًا في تقليل التوتر والضغط والارتباك وتخفيف العبء على العقل. وفقًا لتقرير من Netdoctor ، شعر حوالي 88.8٪ من الناس بارتياح أكبر بعد البكاء و 8.4٪ كانوا في الواقع يزدادون سوءًا.
اقرأ أيضًا: كيف تحدث "حمى" كأس العالم؟2. اجعل السعادة
يتيح لنا البكاء الشعور بكل عاطفة في شكلها الأساسي. بمعنى آخر ، يمكننا الاستمتاع بلحظات أكثر سعادة ومتعة.
3. إزالة السموم
عند البكاء ، تطلق الدموع مواد كيميائية من الجسم تتشكل بسبب الإجهاد.
4. تنظيف الأنف
يمكن للمخاط الذي يمر عبر أنفك عندما تكون حزينًا أن يزيل تجويف الأنف من المخاط الذي يتراكم.
5. خفض ضغط الدم
ذكرت دراسة أن البكاء يمكن أن يخفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، ويمكن ملاحظة ذلك من شخص يبدو مرتاحًا وهدوءًا بعد البكاء.
6. عيون نظيفة
تحتاج مقلة العين إلى تزييت مستمر لحمايتها من الغبار والبكتيريا. عندما تتلامس العين مع الغبار والبكتيريا ، فإن العيون سوف تدمع لإزالة الغبار والبكتيريا.
هذا المنشور هو تقديم المؤلف. يمكنك أيضًا كتابة كتاباتك الخاصة على Saintif من خلال الانضمام إلى مجتمع Saintif
مرجع
[1] Science Alert.com: لماذا نبكي؟ (تم الوصول إليه في: 12-07-2018 الساعة 20:37 بتوقيت غرب إندونيسيا)