الموعد النهائي هو حد زمني لشخص ما للقيام بالعمل.
غالبًا ما يستخف بعض الأشخاص بالمواعيد النهائية ، لذلك يؤجلون عملهم.
هذا يجعل شخصًا ما "مميتًا"
غالبًا ما يقوم العديد من الأشخاص في المجتمع ، من الطلاب والعاملين ، بالوقوف على الخط النهائي ، حيث يؤدي تراكم المهام والتقارير والأنشطة إلى جعل الشخص يتجنب هذه الأشياء عن طريق التأخير.
تم تطوير العديد من الأسباب التي تجعل العديد من الأشخاص يمثلون خطراً قاتلاً ، مثل ما يلي:
تشعر بمزيد من الإنتاجية والإبداع
سيعمل الشخص الذي يحدد الموعد النهائي عادةً وقتًا إضافيًا لإكمال العمل عندما يتم تحديد الموعد النهائي.
هذا ما يُعرف باسم SKS (نظام السرعة بين عشية وضحاها).
أثبتت دراسة أجرتها كلية هارفارد للأعمال أن أداء بعض الأشخاص يكون أفضل تحت الضغط.
بالإضافة إلى ذلك ، سيقوم المتعثر بتثبيت استراتيجيات حول كيفية إنجاز العمل بسرعة حتى يشعر بمزيد من الإبداع.
مزيد من التركيز على العمل
الأولوية الرئيسية للمهلة النهائية هي إنهاء المهمة عندما يقترب الموعد النهائي.
وفقًا لريتشارد بوياتزيس من كلية هارفارد للأعمال ، سيركز الشخص المميت أكثر على مواجهة مشكلة واحدة ويتجاهل المشكلات الأخرى مثل الأكل والشرب وما إلى ذلك.
الأسباب المذكورة أعلاه كافية لتحفيز شخص ما على أن يصبح خطيرا.
ومع ذلك ، اتضح أن كونك قاتلًا أمر سيء لأجسادنا
يثير الأدرينالين في الجسم
عندما نقترب من الموعد النهائي ، سيتفاعل الجسم.
يفرز الجسم مصدرًا طبيعيًا للكافيين - الكورتيزول والمواد الكيميائية الأخرى التي تزيد من سرعة عمل الجسم ، ثم يضاف الكافيين أيضًا من خارج الجسم بحيث يصبح الجسم أقوى.
اقرأ أيضًا: كيف تتعرف على جثث ضحايا حوادث الطائرات؟
مع هذه القوة المضافة ، نشعر أن شخصية Hulk المتحركة تصبح فجأة قوية عندما تغضب.
اندفاع الأدرينالين هذا هو ما يجعل معظم الناس يشعرون بأنهم أكثر إنتاجية
تسبب أمراضًا مختلفة
يؤدي الإفراط في هرمونات الأدرينالين إلى حدوث إجهاد ضار بالجسم ، بالإضافة إلى أن هرمونات الغدة الكظرية المفرطة تتداخل أيضًا مع الجهاز الهضمي.
وفقا لدراسات مختلفة ، فإن المصدر الطبيعي للكافيين والكورتيزول يسبب مرض السكري.
غالبًا ما يستهلك الأشخاص الذين يبذلون المزيد من الطاقة المزيد من السكر والكربوهيدرات
بالإضافة إلى ذلك ، فإن استهلاك العقاقير المنشطة والكافيين له تأثير أيضًا على تلف الخلايا العصبية في الدماغ مما يؤدي إلى انخفاض في الإبداع.
انخفاض وظيفة الدماغ
المواعيد النهائية شبح مخيف لبعض الناس.
سنشعر بالخوف من التوبيخ أو السخرية من رؤسائنا إذا لم نكمل مهامنا في الوقت المحدد.
مع اقتراب الموعد النهائي ، ستتفاعل أدمغتنا مع هذا الخوف ، واللوزة هي الجزء من الدماغ الذي يستجيب لهذا الخوف.
سوف تتطور اللوزة التي تقع على الجانب الصدغي من الدماغ ، وعلى النقيض من ذلك ، فإن الجانب الأمامي من الدماغ - الذي يتحكم في الإبداع والتنقل والذاكرة - سوف يتقلص.
خاتمة
كونك خطرا يعتبر أمرا إيجابيا لبعض الناس ، لكن هذه الأفكار الإيجابية سيكون لها تأثير سلبي في المستقبل ، والأثر السلبي سيضر أجسامنا ببطء ، وإذا استمرت العادة ، سيكون التأثير أسوأ.
لذلك ، نحن كطلاب وعاملين يجب ألا نماطل دائمًا.
هذا المقال هو إرسال من المؤلف. يمكنك أيضًا كتابة كتاباتك الخاصة على Saintif من خلال الانضمام إلى مجتمع Saintif
مرجع
- / /
- //www.psychologytoday.com/intl/blog/counselling-keys/201506/the-dark-side-deadlines
- //bigthink.com/ideafeed/are-deadlines-good-or-bad-for-creativity