كيفية التخلص من الجير بشكل عام عن طريق الذهاب إلى طبيب الأسنان ، ولكن الطرق التالية يمكن أن تعالج الجير بشكل طبيعي.
الحفاظ على صحة الأسنان ونظافتها واجب على الجميع. إذا لم يتم علاج هذا الشيء ، فسوف يتسبب في العديد من المشاكل لصحة الفم ، من بينها ظهور الجير
تكلس الأسنان ، من الناحية الطبية ، يُعرف باسم حصى الأسنان ، وهو عبارة عن تراكم بقايا الطعام أو اللويحات الصلبة على الأسنان.
كقاعدة عامة ، ينظف الناس الجير لطبيب الأسنان. لذا ، إذا كنت لا ترغب في زيارة طبيب الأسنان ، فلنلقِ نظرة على المراجعات التالية للتعامل مع الجير من المنزل.
أسباب التكلس
يظهر جير الأسنان بسبب بقايا الطعام المتبقية ولم يتم تنظيفها على الفور. بعد فترة ، سوف تتراكم بقايا الطعام. بمساعدة اللعاب الذي يحتوي على المعادن ، تصلب كومة الطعام في النهاية وتتشكل الجير.
يمكن أن يتسبب ظهور الجير في عدم ثقة الشخص بأسنانه لأن الأسنان تبدو صفراء ولزجة وبرائحة الفم الكريهة.
بشكل عام ، يظهر الجير في المنطقة الواقعة تحت الأسنان على اللثة. وذلك لأن نفايات الطعام تتجمع في هذه المنطقة وتتراكم في النهاية إلى طبقة البلاك. إذا لم تعالج الجير على الفور ، فسوف يتمدد ويتسبب في تهيج منطقة اللثة.
كيفية إزالة الجير
هناك العديد من الطرق البديلة لإزالة الجير. من بينها بيركوت.
1. الخيط
تفريش الأسنان هو نشاط لتنظيف الأسنان. ومع ذلك ، من الناحية العملية ، لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إلى الجزء الأعمق ، خاصة بين الأسنان. لذلك ، يمكن تنظيف الجير بين الأسنان بشكل فعال باستخدام الخيط ( خيط تنظيف الأسنان ).
تتمثل الطريقة في فرك الخيط برفق بين الأسنان كما هو موضح في الصورة. حاول تجنب فرك الخيط بين أسنانك ولثتك بقوة. لأن ذلك قد يؤذي اللثة ويؤدي إلى نزيفها.
اقرأ أيضًا: FREELANCE هو: تعريف وشروط وأمثلة على العمل2. تنظيف اللسان بجد
اللسان هو مكان تعشيش للبكتيريا المختلفة في الفم. لذا ، إذا كنت لا تريد أن تتراكم هذه البكتيريا على أسنانك وتتسبب في الجير ، فاحرص من الآن فصاعدًا على تنظيف لسانك.
يشكل مزيج اللعاب والبكتيريا لوحة على سطح اللسان لا يمكن إزالتها على الفور بالماء أو غسول الفم. لذلك فإن أفضل طريقة للتخلص من البلاك العالق على سطح اللسان هو تنظيف اللسان بجد.
تأتي بعض فراشي الأسنان المتوفرة في الأسواق بقوام تنظيف اللسان على الظهر. إذا لم يكن الأمر كذلك ، يمكنك محاولة العثور على مجموعة أدوات تنظيف اللسان الخاصة في أقرب سوبر ماركت.
طريقة تنظيف لسانك بالفرك سهلة للغاية. جرب فرك لسانك بدءًا من أسفل القاعدة واسحبه إلى الأمام ببطء في حركة واحدة. من الأفضل تجنب حك لسانك ذهابًا وإيابًا. كرر هذه الحركة عدة مرات حتى يشعر اللسان بالنظافة الحقيقية ، ثم نظف الفم بالشطف.
3. نظف أسنانك بصودا الخبز
غالبًا ما تستخدم صودا الخبز كبديل لمعجون الأسنان. وذلك لأن صودا الخبز يمكن أن تساعد في إزالة البلاك وتبييض الأسنان بسرعة. ليس ذلك فحسب ، يمكن أيضًا استخدام صودا الخبز كمُنظف للجير المتصلب.
طريقة استخدام صودا الخبز سهلة للغاية. خذ ملعقة كبيرة من صودا الخبز ثم أضف القليل من الملح ثم اخلط جيداً. بعد ذلك ، اغمس فرشاة الأسنان المبللة في خليط صودا الخبز. ابدأ بغسل أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين ثم اشطف فمك. إذا تم إجراؤه بانتظام ، ستكون النتائج بحد أقصى.
5. تفريش أسنانك بقشر البرتقال
قشر البرتقال مفيد جدًا في الواقع للحفاظ على أسنان صحية. يحتوي قشر البرتقال على مركبات ممتازة مضادة للبكتيريا للمساعدة في منع تكون البلاك على الأسنان والتجاويف. تحتوي قشور البرتقال أيضًا على الفوسفور والبوتاسيوم الضروريين للحفاظ على صحة العظام والأسنان.
إلى جانب كونه جيد جدًا للحفاظ على أسنان صحية ، يمكن أن يساعد قشر البرتقال أيضًا في تبييض الأسنان لاحتوائه على مركبات الليمونين. يعمل هذا المركب على إذابة الأوساخ التي تلتصق بسطح الأسنان ، بحيث تبدو الأسنان أكثر إشراقًا.
اقرأ أيضًا: أكثر من 25 نوعًا من أجمل طيور الحب في العالم [كامل]طريقة تنظيف الأسنان بقشر البرتقال سهلة للغاية. نظف قشر البرتقال أولاً ثم افركه مباشرة على الأسنان حتى تتوزع بالتساوي. بعد الفرك بالتساوي ، لا تشطف فمك على الفور ، ولكن اتركه طوال الليل حتى الصباح قبل الغرغرة. افعل ذلك كل يوم قبل النوم للحصول على أفضل النتائج
6. أوراق التنبول
تحتوي أوراق التنبول على نسبة عالية من مضادات البكتيريا. لذلك ، فإن أوراق التنبول جيدة جدًا لمنع البلاك على الأسنان بحيث يمكن أن تساعد في منع الجير.
خذ قطعة من أوراق التنبول وأضف فصًا واحدًا. يطحن حتى نصف ناعم ثم يمضغ.
7. استهلك فيتامين سي
فيتامين ج مفيد جدًا لصحة الأسنان واللثة. وذلك لأن فيتامين سي يمكن أن يعمل كمضاد للبكتيريا ويمكن أن يمنع العدوى أو الالتهاب في الفم. لذلك ، فإن تناول فيتامين سي بانتظام يمكن أن يساعد في منع الجير.
لتنظيف الأسنان من الجير ، ما عليك سوى خلط فيتامين سي مع معجون الأسنان لتنظيف الأسنان.
8. شرب الماء بجد
شرب الماء بانتظام يمكن أن يقلل من الجير ، كما تعلم . يمكن أن يساعد شرب الماء في الحفاظ على توافر اللعاب في الفم.
يعمل اللعاب على إبقاء الفم رطبًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للعاب أيضًا أن يتخلص من البلاك وبقايا الطعام الموجودة على سطح الأسنان. يمكن أن تساعد الإنزيمات الموجودة في اللعاب أيضًا في مكافحة البكتيريا المسببة للعدوى في الفم.
9. استهلاك الفاكهة والخضروات
يعلم الجميع بالفعل أن الفواكه والخضروات تحتوي على مكونات مفيدة للجسم وكذلك للفم.
طريقة إزالة الجير من المرحلة التالية تكفي لمضغ الفواكه والخضروات بانتظام. بالإضافة إلى إزالة الجير ، يمكن أيضًا تقليل رائحة الفم الكريهة.
هذه مراجعة لأسباب وطرق إزالة الجير على الأسنان. نأمل أن يكون هذا مفيدًا.