متلازمة المنتحل الملقب بمتلازمة الغشاش: متلازمة غالبًا ما يعاني منها الأشخاص الأذكياء .
متلازمة المنتحل هي حالة نفسية يشعر فيها المتفوقون بأنهم لا يستحقون النجاح الذي حققوه.
إنهم يشعرون أن النجاح الذي حققه هو مجرد حظ ، ويشعرون بالقلق المستمر وكأنه سيفشل يومًا ما حتى يعرف الناس أنه مجرد "محتال" لا يستحق كل الإنجازات والنجاحات.
لا يتم تضمين هذه المتلازمة في فئة الأمراض العقلية ، ولكنها شائعة جدًا في المجتمع وتسبب اضطرابات القلق المفرطة.
تشمل أعراض هذه المتلازمة
- يقلق بسهولة
- غير واثق
- يشعر بالإحباط أو الاكتئاب عندما يفشل في تلبية معاييره الخاصة
- يميل إلى الكمال (يتطلب الكمال)
تحدث هذه المتلازمة الفريدة عادةً لدى الأشخاص الطموحين الذين يتمتعون بمستويات عالية من النجاح.
ومع ذلك ، فإنهم يشعرون أن الإنجازات التي حققوها لا ترجع إلى قدراتهم ، ولكن ببساطة عن طريق الصدفة.
كيفية التعامل مع متلازمة المحتال
فيما يلي طرق للتعامل مع هذه المتلازمة وتقليلها.
- افهم أنه لا يوجد شيء مثالي في هذا العالم
- شارك المعرفة مع الأصدقاء
- ثق في الأشخاص الموثوق بهم / الخبراء مثل علماء النفس
المصدر: هلوشات
الصورة المميزة: Resume.io