ضغط الدم البشري (طبيعي ، مرتفع ، منخفض)

يبلغ ضغط الدم الطبيعي عند البالغين 120/80 مم زئبق. يعبر ضغط الدم عن الضغط الذي يتعرض له الدم عندما يضخ الدم من القلب حول الجسم.

يمكن أن يتغير ضغط الدم مع تقدم العمر وحالة الجسم والنشاط.

بشكل عام ، يصنف ضغط الدم البشري إلى ثلاث مجموعات.

  1. ضغط الدم الطبيعي
  2. ضغط دم مرتفع
  3. ضغط دم منخفض

ضغط الدم الطبيعي للإنسان

لضغط الدم الطبيعي للأطفال والبالغين قيم مختلفة.

يبلغ ضغط الدم الطبيعي للبالغين حوالي 120/80 مم زئبق.

طريقة قراءة قيم ضغط الدم هي النظر إلى الرقمين الأول والثاني. 120 (الرقم الأول) يشير إلى ضغط الدم الانقباضي. يعبر الضغط الانقباضي عن الضغط عندما يضخ القلب الدم في جميع أنحاء الجسم.

80 مم زئبق (الرقم الثاني) يشير إلى ضغط الدم الانبساطي. يعبر الضغط الانبساطي عن الضغط عندما ترتخي عضلة القلب قبل ضخ الدم.

يتم تشخيص الشخص الذي تكون قيم ضغط الدم به أعلى من ضغط الدم الطبيعي بارتفاع ضغط الدم وإذا كان ضغط الدم أقل من ضغط الدم الطبيعي يقال إنه يعاني من انخفاض ضغط الدم

ضغط دم الإنسان الطبيعي

ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)

يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يكون ضغط الدم أعلى من ضغط الدم الطبيعي. ضغط الدم فوق 130/80 مم.

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى أمراض مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب وأمراض قاتلة لأعضاء أخرى مثل الكلى. إلى جانب قدرته على إحداث أمراض مميتة ، من الصعب تحديد ارتفاع ضغط الدم.

العوامل المسببة لارتفاع ضغط الدم لدى البشر

الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم تشمل: السمنة ، يحب تناول الأطعمة المالحة ، والعمر ، ونادراً ما تمارس الرياضة ، والمدخنون ، والوراثة.

انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم)

يحدث انخفاض ضغط الدم عندما يكون ضغط الدم أقل من ضغط الدم الطبيعي. يحدث عندما يكون ضغط الدم أقل من 90/60 مم زئبق

اقرأ أيضًا: تعرف على نظام الإخراج لدى البشر ووظائفهم

عادة ما يعاني الأشخاص المصابون بانخفاض ضغط الدم من الأعراض ، مثل الغثيان والدوار والتعب والعطش وعدم وضوح الرؤية والتنفس السريع والضحل وقلة التركيز والإغماء.

انخفاض ضغط الدم

يمكن أن يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى تلف القلب والدماغ.

تشمل الأشياء التي يمكن أن تسبب انخفاض ضغط الدم: الجفاف ، وفقر الدم ، والاختلالات الهرمونية ، ومشاكل القلب ، والاختلالات الهرمونية ، وما إلى ذلك.

يحافظ على ضغط الدم الطبيعي

للحفاظ على ضغط الدم طبيعيًا ، يمكننا القيام بالأمور التالية.

  • مارس التمارين الرياضية بانتظام
  • الحفاظ على وزن الجسم المثالي
  • أكل الأطعمة الصحية
  • تجنب التدخين والكحول والمخدرات الخطرة.

مرجع

  • تعرف على ضغط الدم حسب العمر
  • ما هو ضغط الدم الطبيعي للبالغين
  • ارتفاع ضغط الدم